10个月的宝宝可以食用的辅食种类有很多，此时的宝宝正处于断奶的过渡期，对于母乳的需求量也在逐渐地减少，但是仍然要保证每天奶量的摄取。

　　在宝宝9～10个月时，母乳的奶质与奶量都会大步地减退，如果单独以母乳作为宝宝的主食，添加辅食不足，就会造成宝宝营养不良。所以，家长要合理搭配辅食，减少母乳喂养的次数。如果条件容许的话，最好每日保证喂养2次母乳。

　　每日2次的母乳喂养，最好是在白天，而不应在夜里，这是为断奶做好前期的准备工作。辅食的添加，一般在上午10点和下午2点以及6点，而母乳应在宝宝食用三餐辅食之间添加，不要在宝宝处于饥饿时食用母乳，这样会造成宝宝对母乳的依恋，不利于将来断奶。

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